すしー

2025.09.29

3回目の訪問

最近恒例になってきた習い事後のサウナ。奥さんいつもありがとうございます。今日は少し大きめの仕事を終えた。
今日も21時過ぎにin。ここは何度か来てるけど、夜は初。しかもにわか雨。

セルフロウリュのキューブサウナ、いい香りがして気に入ってる。
1セットめ 普通のほう6分(オートロウリュ+風)→30秒→5分(雨なので内気浴)
2セット目 キューブサウナ6分(セルフロウリュした)→一人用水風呂1分→5分(内気浴)
3セット目 キューブサウナ6分(誰もいなかったので2機ともセルフロウリュした)→40秒→5分(雨止んだので外気浴)

一人用水風呂は温度体感20℃くらい?温めだけど長めに入るのに気持ちいい。
今日は内気浴も外気浴もできて、良かった。この時間帯ってどこも大学生多いのね。よく喋るね。まあ、最近行った他の場所よりは静かかな。

いずれにせよ、ここはストレスなく気持ちよくリラックスできるから好き。回数券買ってもいいなと思うくらい。帰宅していま2330だけど、まだポカポカしてる。

  • サウナ温度 105℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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