うろたん

2021.03.30

2回目の訪問

昨年ぶりの王様。
昨日寝てないこともあり、長く入り過ぎないように、ととのい過ぎないように身体に気をつけながらのサウナでしたー。
また、訳あって2回にわけてお風呂に入りました。


サウナ 12分、9分、9分
水風呂 1分×3回
外気浴 10分×2回


サウナ 12分
水風呂 1分
外気浴 15分

やはり王様のサウナはぬるいんです…。入り口から風もビュンビュンですし。
熱いのがすきな私には物足りないと思いつつ、今日の身体のコンディション的にはこんなもんだろーという判断でした。
みなさん睡眠はしっかりとってサウナ活動を行いましょうねーー。
もう、帰りの電車寝そうです……

うろたんさんのおふろの王様 大井町店のサ活写真
うろたんさんのおふろの王様 大井町店のサ活写真

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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