半ビタ@カラッツ

2024.04.06

65回目の訪問

ハードな1週間も土曜日出勤で終わらせ
ハードモードを受けに湯友楽で #サ活

まずは味噌カツ
とにかく味噌カツw

つぼ湯で軽く湯通し
岩盤浴のイベントロウリュで
身体を下蒸し
浴場で洗体から日替わり湯で湯戻し
サ室で駆け付け7分2セットし
良い気候で外気浴でととのう
低温岩盤浴で40分ほどよく温まり
クールルーム待機w
オートロウリュを風を受ける場所で
久しぶりに受ける
結構しっかり発汗する
再度クールルームで待機
ゲリラロウリュに参加
相変わらず高温サウナ並の
ヒリつく温度に上がる脈拍
週末がキタワァ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!と
何とか完走しクールダウン

浴場に戻り
サ室で7分蒸し戻し
じんわりととのう
炭酸風呂から
強めのジェットと
寂ダケド強めに感じる電気風呂で〆

久しぶりに発症した花粉症が
ガッツリロウリュを浴びて軽減した気分🎶

半ビタ@カラッツさんの美彩都 湯友楽のサ活写真
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