momoketsu

2021.12.18

2回目の訪問

サウナ:10分、15分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
15分入って、心拍100ぐらいまでしか上がらないサウナの温度ですが、水風呂はしっかりと冷たい。そして、初雪冠雪した近畿地方の天気の中、14階スカイスパの外気浴は、まさに冷気浴。冷たくて気持ちいいが、長くはいれない💦

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