凛々co.

2021.12.08

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お久しぶり、華の湯。実験観察。
空いていたので、セット毎に下→中→上段と位置変えて入ってみた。

下段は5分ぐらいでじわっと発汗。
気分的にはちょい物足りないが、10分蒸されて水風呂入って外で休憩。
お、ツルすべ肌になったぞ。膝小僧つるつるだ。

中段、これも5分ぐらいで発汗、ダダ発汗。
気持ち程よく10分。
身体が軽くなった感じ。
水風呂後、全身お肌つるん。

上段、熱さに慣れたせいか?
湿度が低いせいか?
汗出ず。カラカラ乾燥。
水風呂入って休憩中もなんだかお肌乾燥してる感じ。
ピリピリ辛いわー。
その後、泡付き2倍タイムの炭酸風呂で潤い補充、お肌ととのう。

ということで結果、上段はお肌に宜しくないあるね。
華の湯は中段がベストだね。

上段のヌシはどこもお年を召した方々なんだが、大丈夫なのかしら?と要らぬ心配もしてみたりして。

あ、サ道のポスターが2枚になってた。
ふふふふ~♪

凛々co.さんの越後長岡ゆらいや華の湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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