ソルティライチ

2021.03.20

1回目の訪問

サウナ:10分〜12分 × 4
水風呂:45秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

約8年ぶりくらいの訪問。当時はサウナに目覚めてなかったから、水風呂→外気浴という概念がありませんでした。かけ水の際にしっかり頭を冷やして3、4セット目でバッチリととのいました!!
サウナは間引きで最大11名収容。土曜15時くらいだとサウナ待ちもありました笑

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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