七福の湯 戸田店
温浴施設 - 埼玉県 戸田市
温浴施設 - 埼玉県 戸田市
サウナ:9分 × 15
水風呂:1分 × 15
休憩:無し
合計:15セット(2時間30 分)
代謝が良くなった❓
昨日お家にフィットネスマシーンの自転車が届きました🚲
2時間位やったけど渋谷ぐらいまで行けちゃうよね。🤣
夜筋トレもしたせいか、メッチャ汗が💦出る。
長時間運動するとすぐお腹空くし、代謝UPかな。
こりゃ暫く続けよう。
体力ないと長時間サウナ入れないですからね。
今日も良きサウナでしたが最近混んでます。
七幅人気出てきたのかなー。
あんまり空いてる日が少なくなってきた気がする。
男
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