じゅり

2021.02.01

196回目の訪問

サウナ:9分 × 15
水風呂:1分 × 15
休憩:無し
合計:15セット(2時間30 分)

はい。2月です。
今月も天国サウナを求めてサ活しましょう。

今日の七幅はまぁまぁの入り。
ですが許容範囲でした。
やっぱり湿度が高くてよく汗が出ます。
気持ち良いですが水風呂だけがぬるい。

なんだか夜遅くも混んでいるような話を聞きますが、
そんなに優良施設なんですか❓
今日は脱衣所に体重計(応急処置的な)簡易の物が設置されていましたが、いつの間にか痩せてきています…。サウナストレスかな❓


今月も沢山サウナ行こうっと🧖‍♂️
(*´ω`*)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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