じゅり

2020.11.30

174回目の訪問

サウナ:10分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(3時間)

おはようホーム。
今日は久しぶりにホームという気分。

湿度の高いサ室は良い。昨日のお酒が沢山汗となって出ていく。これでシャッキリ仕事出来る😃

石川県で太って来たので、絞って戻さないといけないですね。

少しばかり摂生しないと良いことがあるように頑張ります😆✨🎵🎶七福は今日も平和でした❗

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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