じゅり

2020.11.28

48回目の訪問

サウナ:10分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(3時間)

朝からIN。
空いていて快適サウナ。
温度は低いけどじっくりと汗が出るんですよ。


短い時間だと足りないけど、
長時間だとちょうど良い。
この温度、湿度。
疲れない。苦しくない。
こういうのがロングサウナの秘訣ですねー。


段々店員さんと仲良しになってきましたよ。
(*´ω`*)

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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