じゅり

2020.11.21

45回目の訪問

サウナ:10分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(3時間)

風が強い。
外が意外にも寒い。
でもサ室だけは安定のオアシス。

今日はNHKだったので、おっさんが、童謡をおじいちゃん達とみんなで一緒に聴くっていうカオス発生。検温のおばちゃんに頼んでチャンネル変更して頂きました。


いやぁ安定のガラガラ。
武蔵野さんいつも癒しを有難うございます。
順調に体重が落ちてきています。
(*´ω`*)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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