じゅり

2020.11.06

165回目の訪問

サウナ:10分 × 19
水風呂:1分 × 19
休憩:無し
合計:19セット(3時間30 分)

今日も良きサウナ。
ガラガラで最高です。
1度も湯船に入らず、
外気浴もなく、
ひたすらサウナと水風呂の繰り返し。


本当に幸せ。


人それぞれだと思うけど、
自分にはこれが最高。



明日もゆっくり
ロングサウナかまします🧖‍♂️
(*´ω`*)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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