じゅり

2020.03.22

2回目の訪問

サウナ:10分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(3時間)

3連休最後の日曜日
まさかのガラガラ。やっほい。
ノンストレス。

昨日より空いているとは有難い。
今日も気持ちよくサ活出来ました。
多分入浴料が高いのが原因だろう。
若い方が全くいない。超ノンストレス。


外のお風呂に大きいTVがあるので
風にあたりながらお風呂に入ってTV見るのも
のんびり出来て良いと思います。
が、自分はお風呂には入らないので、
ゆっくりしたい方にはオススメ。

さて、筋トレして走って、
今日はホルモンと鉄板のメガハイボール‼︎

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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