じゅり

2022.09.30

242回目の訪問

サウナ:9 分× 16
水風呂:1分 × 16
休憩:なし
合計:16セット(2時間40分)

凄い滝汗。今日も16セットで3.4キロ落ちてました。水風呂がぬるいからなんだろうなーきっと。18度でした。でもシャッキリしてこれからいい仕事出来そうや。

ロッカーで隣にいる人に話しかけられて誰かと思ったら、私が10年以上通っている居酒屋のマスターでした。笑

マジ( ゚Д゚)ビックリした。

奇跡や。

今日も飲みに行こうかな。これ確定やろ。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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