じゅり

2020.02.01

16回目の訪問

サウナ:10分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(3時間)

約10日振りのホーム。
いやぁ。間違いない。やっぱホーム。
湿度が高いので80度の室温でも、
汗が気持ちよくダックダク出る。
これがまた暑すぎず心地良い。
アイスクリームになった身体。
今日は土曜日の割には空いていた。

あと水風呂だけ14度台まで持っていってくれれば最高。
サウナは腐った体と心を生き返らせる
鉄板のオアシスだ。
今日は16セットじゃ足りなかった。
明日は増やそうか悩み中。

さてレモンサワーでお祭りか。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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