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AkiraWat1979

2020.12.27

1回目の訪問

ジムでトレーニング後にサウナ
時間がなくて1セットのみ
サウナ　10分
水風呂　1分
外気浴する時間がなかったので
そのまま自転車で外気良くしながら帰宅

土曜の昼に「麒麟が来る」をみながらの
サウナがお気に入りです。
ジム後も汗が出やすくオススメ

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