スポーツクラブ&スパ ルネサンス幕張
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
ジムでトレーニング後にサウナ
時間がなくて1セットのみ
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴する時間がなかったので
そのまま自転車で外気良くしながら帰宅
土曜の昼に「麒麟が来る」をみながらの
サウナがお気に入りです。
ジム後も汗が出やすくオススメ
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