李サウナン

2020.01.19

22回目の訪問

久々にルーティン曜日6セット、いつもより発汗良し。サ室のテレビで「心のサウナ」なるヒマラヤ瞑想の特殊をしていて、自分は今、心も身体もサウナしてるからめっちゃ得しとんなと、謎のお得感に見舞われた。そして、ととのう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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