Sho

2021.11.24

14回目の訪問

水曜サ活

・サウナ×3
・水風呂×3
・休憩×3

キャビナスへライドオン。14時半のロウリュに合わせて。湯船でしっかり温まった後だったからか、半端ない発汗。天国への階段を登って、屋上外気スペースで最近一番のととのい。

寝転んで大空を見ていると、雑念も消え、仕事の悩みのちっぽけさに気付かされる。これだから外気浴は好きだ。

ロウリュ後の残り香を楽しみながら、プラス2セット。その後は休憩スペースで昼寝。
すっかり体が軽くなった。また来よう。

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