TTSH

2021.01.07

4回目の訪問

サウナ:15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:この大寒波で大雪の中、今日はゴルフでした。。あんなにグリーンで跳ねるボールを見たのは恐らく今日が最初で最後だと思う。まあ、楽しかったから良しとします。

キンキンに冷えたカラダを温めにゴルフが終わって寄り道せずにふくの湯西店。
今日はすこしサウナの楽しみ方を変えて、サウナ⇨水風呂⇨サウナ⇨水風呂⇨休憩。
これで1セット、次に、
サウナ⇨水風呂⇨サウナ⇨水風呂⇨サウナ⇨水風呂⇨休憩。
これで2セット。
サウナの入り方がいつもと違うからか、体調が良かったのか悪かったのか、全身にあまみがでまくって、休憩もかなり深くととのう事ができました。
この楽しみ方もアリですね。

明日はどこにいこうかな。

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