まぬー

2021.09.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 6分 × 2
水シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:貸し切り3セット。
腕立て→スクワット。
喉いがらっぽかったのがスッキリ✨
ここのスチームはなかなか🥵
筋トレしたら当然だけどやばい💦
水シャワーからの外気浴気持ちよすぎた😪
また体に負担かけず、貸し切り満喫しに来よう♪

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 65℃
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