さすらいのサウナー

2021.12.12

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
今週もととのったあ~!!
120℃まで表示できる温度計が振り切るくらいの温度(推定135℃?)で灼熱のサウナを体感した後は7度程度のグルシン川水風呂へ。外気浴は森の中で森林浴。
なにこれ?完璧すぎん????

  • サウナ温度 130℃

共用

  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 8℃
0
7

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