kou福

2022.01.20

8回目の訪問

水曜サ活ということで暖を求めてまたまた大井町の秘密基地ことShizukuへ来訪

男性浴室混雑の立て看板は初めて見たやも
浴室は御一行様が出た後と新たな御一行様が入る前の隙間時間(18時50分〜)にうまく滑り込めたので人は多いが静かにセット完了
待ったのはせいぜいマット交換の時くらい
少しラウンジで休んで帰りがけに白湯と水風呂で温冷交代浴
最後を白湯で〆たので寒風に導かれるままに帰りの電車で桃源郷の彼方に辿り着き爆睡
終点で降りる駅に着く安心感は裏切らない
(駅員さんに起こされた)

Mi bandを忘れたが経験と体感でオートロウリュの時間と丁度いいタイミングを身体で測れるものである

週の折り返し、あと2日も頑張ろう

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

kou福さんのSmart Stay SHIZUKU 品川大井町のサ活写真
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