ak

2021.10.03

32回目の訪問

サウナ:12 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々ウナ!
えー。10日以上サウナ入ってないなんて…ここ数年そんなことはなかった。雨が降ろうとドカ雪だろうと盆暮正月もきにせずサ活はストイック。


この1週間くらい、気分が優れず、なんとなく煮え切らない感じでいたのだけど、

サウナに入って家に帰ったらなんというか、すごく

リセット!!!
って感じがしたので。サウナはすごい。

ととのったわ。と言うか救われたわ。
本当に。ありがとうございました

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