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スポーツジム - 山形県 山形市 会員のみ
2021.03.07
57回目の訪問
14時25分in 運動前に1セット。サウナ10分、水シャワー20秒、休憩なし。 筋トレレッスン30分。 運動後に1セット。サウナ10分、水シャワー30秒、休憩なし。 お楽しみはこの後。 ありがとうございました。
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