2020.11.27

9回目の訪問

お酒を飲む前に3セット。
サウナは10分、11分、13分。水シャワーそれぞれ1分。外気浴3から4分、室内休憩4分ほど。
水シャワー冷た過ぎ。水風呂とはやはり違います。

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