SPA&ごはん ゆるうむ yuluumu
温浴施設 - 茨城県 水戸市
温浴施設 - 茨城県 水戸市
久しぶりのアウフグース 259〜261
渋谷SAUNAS所属Monikaさんが来館との情報を得て
受けてきました。(本当は予定にはなかったのですが)
14時から開始とのことなのでそれまでに2セット
①ハーブサウナ最上段8分水風呂30秒休憩10分
日差しが強いので外で寝てたら日焼け
②ソルトサウナ8分水風呂1分休憩5分
体感は熱くないですが心拍数は結構あがりました
③イベント4段目?12分水風呂1分
3種類のアロマを音楽に合わせながらとのことですが
これまでの蓄積で2回目で限界値がきて退散
これ以上サウナ🧖に入れないと限界を感じ家路に
ぐっすり眠れそうです😁
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