バクセン

2019.08.29

4回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:4分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

今日は時間があったので、どっぷりサ活できました。
脱衣所の畳スペースでオヤジ達が裸で寝っ転がってるのを
真似してみたら、クーラーが効いているので、外気浴の代わりになり
癖になりました。もっと早く知っていれば、おそるべし、オヤジ達!
最近は、サウナ→水風呂→畳でととのってます。

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