ユーランドホテル八橋
カプセルホテル - 秋田県 秋田市
寒波到来⛄️
あっという間に雪が積もって
朝方からローダーで除雪してるのを見てると
秋田の冬がやって来たなーと感じます
まだ暗い朝に車を走らせユーランドへれごっ🚗
ちょっと自分的に遅刻してしまい
高速で身を清め紳士的に髭剃りまでかまし
茹で通してサ室in♨️
第1セット
中サウナに先客5人ほど
みんなジェントルマンの為めっちゃ平和👼8分
第2セット
タイミングよく外サウナがオープン
ベテランそうなサウナーさんと
一緒だったので平和な8分
前に朝の外サウナ入ったらぬるかったんだけど
今日はしっかりあったまってたから100点👍
第3セット
調子のいい外サウナでロウリュ8分
第4セット
ここで中サウナに引越して
テレビを楽しむ8分
第5セット
〆の外サウナで独占状態🔥
贅沢なサ室でロウリュ発汗良好8分
全部の休憩で内気浴のフルフラット獲得
心臓バクバクの気持ちいいサ活だった🙏
その日サウナを楽しめるかどうかは
周囲の人や環境だとかコンディションとか
色々なことが積み重なって出来るものだと
改めて感じる🤔
最近自分が意識してることは
時間も大事なんだけど
サ室から出るタイミングが重要で
脈拍が普段の2倍くらいになったら
サ室から出ることを心掛けてる🫀
あと水風呂で体を冷やし過ぎない🥶
このコツを掴むと整いやすくなった気がする！
みんなも良かったら真似してみてよ！
ってことで押忍👊
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