あおやまサウナー

2020.12.14

13回目の訪問

サウナ:8分10分10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
師走はサウナにいけ!という格言があるように(?)筋トレしたあと、夜のJNファミリーへいきました。
土日も動いて、疲労感はえぐい。

めちゃくちゃ気持ち良いー!
んだけど、現れたぞ、妖怪かけず小僧!!

それさえなければーと思ったけど、結局最高でした!

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