3セット🚲😵

2021.11.23

29回目の訪問

朝ウナIN5:00。

祝日㊗️の朝。
かなり涼しい朝となりSKCへの道のりも車が温まる頃の到着。今日の祝日は道のりは空いており、ノンストレスです。
 いざサ室へ。
いつもように草津で下茹でしてから、530ロウリュを。一発目から中段で10分頑張ってしまい…水風呂と外気浴を。外気温が低く温度差にやられてフラフラに。
 落ち着き。
 2.3発は無理せず内気浴に変更…。
いつもように気持ち良く、ととのい寸前。
今日はあまり無理せず、薬湯や草津をゆっくりゆったり楽しみました。
気温が変化してるから、どうぞ皆さまも無理せずサ活しましょう!

3セット🚲😵さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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