ナカちゃん先輩

2021.09.28

3回目の訪問

自分と向き合うサウナ🧖‍♂️

平日の夜のわりには、そこそこ混み合っている。

若者グループが何組か、
なかなか黙浴は守られず、
サ室でも、外気浴でもおしゃべりは止まらない😭

今日は、自分と向き合うことをテーマにサウナを楽しむこととした💡

集中しているなか、騒音が気になったり、たびたび集中が切れたり、、、
まだまだ修行が足りません😭

今日は、しっかり3セット🔥
それでも、自分のペースでしっかり蒸されて、3セット目には寝落ちするほど気持ちよかった🤤
なかなかととのいました🙏

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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