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えん

2021.02.02

1回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
水シャワー
合計：3セット

一言：今回は熱波ザンギ辛口を。ピリ辛でおいしかった。ケロサウナもしっかりと体が温まる。水風呂は相変わらず冷たくて気持ちいい。昼の外気浴が最高だった。

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