のん坊

2020.09.30

16回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 2
休憩:なし
合計:1セット

またまた屋外業務をして日焼けしたため、クールダウンついでに軽めの水曜サ活😊

張った足腰にお湯の温かさがじんわり効いて気持ちいい💧😃♨️

でもって一発サ活し、お楽しみの水風呂で温冷浴👍

やはり疲れた時は銭湯に限る♨️

今宵も良きお風呂でした😌♨️🥤

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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