まみ

2021.10.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

一言:金曜夜ということもあり、混んでいました。1セットを終えて長めの休憩をとっていたところ、わりと空いてきたのでその後は快適に使えました。
水風呂のキャパが狭いので、混んでる時はキツイですね。

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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