ダットン

2022.10.07

104回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:11分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝ウナ🧘‍♂️
朝一から歯医者に行き、帰りに立ち寄り🚶‍♂️
在宅ワークなんでゆっくり蒸される😊
今晩からサウナ友達数人とサ旅🚗
日中は仕事ガッツリがんばろー❗️

6:45頃イン
常時3.4名
水風呂が普段より冷たい感じ⏬
湯船が恋しくなる季節に突入だな

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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