ダットン

2022.08.26

81回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝ウナできなかったんで、一旦帰宅後、晩御飯を食べてから寝る前サウナ🧘‍♂️
明日は職場メンバーとゴルフなんで、サクッと2セットし、睡眠時間を確保❗️

21:40頃イン
初めは3人くらい
途中から6.7名
さすがに金曜日の夜やから増えてくるね。

今週もありがとう✨サウナ

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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