ダットン

2022.05.31

45回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10〜12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりのサウナ🧘‍♂️
本日は仕事前と仕事後、2度サ活❗️
朝ウナはシャキッと目覚めのために✨
仕事終わウナは疲れた脳をリフレッシュ🍀
5月も終わりですな。

20時35分頃イン
常時7〜10名ほどが滞在。
タイミングが良かったのか、自分のペースで過ごせました🤗

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
17

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