ダットン

2022.04.25

26回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝ウナ❗️
昨日はサ活できなかったんで出勤前にサクッと2セット🧘‍♂️
天気もいいし気分が上向きになるな⤴️
脳内リフレッシュもできたから仕事がんばろー😊

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
30

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