ダットン

2022.04.22

25回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8〜12分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:5〜10分 × 2
合計:2セット

仕事前のおはサウナ❗️
昨日は1日頭を使う事が多くお疲れモードなので、リフレッシュ✨
仕事前なので2セットのみ。

朝は空いてていい😊

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
24

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