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どんちゃん

2022.01.23

23回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

昨日の夜仕事終わりにサウナ行こうと思ったら急用が入ってしまい結局行けずに終わってしまったので朝ウナです。外気浴寒っ！でも気持ち良い！サイコーの休日ですね！ありがとうございました！

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