あい

2020.10.30

4回目の訪問

18時間勤務の夜勤明けに。
サウナが気になり始める前は、たまに夜勤明けでお邪魔していましたが
塩サウナ、炭酸泉、草津、薬湯にサクッと入るのみでした。
夜勤中、わくわくしながら近隣のサウナを検索したけど、結局ここへ。

夜勤は一切の仮眠無しというハードな状況なので、心身共に疲れます。
とにかく疲労を回復したい!
しかし夜勤明けなので無理はできません。
状態を探りながら軽めに3セット。
下肢にうっすらまだら模様あり。

無理しないと決めていたので、長居したいけどサクッと終了です。

まだ「ととのい」はわかりません。
もしかしたら、すでにととのってるのかもしれない。
でも多分、違う気がするし、ととのっても、ととのわなくても気持ち良いことに変わりはない。
いつか、「これか!?」みたいな時間が来ることを楽しみにこれからも通います。

それにしても仕事帰りに、わき道にそれるとか、少し遠回りするでもなく、本当に帰りのルートにこの相模健康センターがある私は幸せものだなぁと思いました。

今日もありがとうございました。

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