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温浴施設 - 島根県 浜田市
2020.10.10
30回目の訪問
サウナ：12分 × 5 水風呂：5分 × 5 休憩：10分 × 5 温浴：10分×2 合計：5セット 一言： 明日から２連休につき英気を養うためにサ活。 とはいえ明日は朝早くから動くので休憩を短めにして間に温浴を挟んでみた。 ここ最近少しサ室の温度がマイルドになってる気がする。温度計の表示は90℃くらい。足の指先が痛くなるほどの熱さはなりをひそめてしまった。 まあゆっくり汗が出せてこれはこれでいい！ 今日のサ飯は、自宅に帰って栗ご飯を炊いた(笑)
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