あたる

2021.10.18

49回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:12分 × 6
水風呂:5分 × 6
休憩:15分 × 6
合計:6セット

一言:
今日は三瓶山に登ってから、さんべ荘か四季荘と思っていたが、会社に用事が出来てしまい断念

しか~し

ホームでサ活出来る!!と気持ちを切り替えて蒸されてきました♪


今日の気付き

サ室のドアに、サ道のポスターが貼ってあった~

歩いた距離 5.3km

たこ初食堂

ビーフカツレツとライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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