いりふね温泉
銭湯 - 大阪府 大阪市
47都道府県サ旅その30
残り29都道府県
単なるサウナによく行ってた人からサウナで働く人になり
お店のアカウントの中の人になったのでサ活投稿はじめました
よろしくお願いします
その昔
ランニング（マラソン）を趣味にしていた時代がありまして、その時以来の何年かぶりにお世話になります
本日は大阪のランナー銭湯としてお馴染みの、いりふね温泉さんにやってきました
ここんところ
ホテルやスパ施設の利用が多かったので、なんとなく身体が昔ながらの銭湯を欲してたんです。
そんな時にたまたま思い浮かんだ銭湯が二つあったんですが、ついつい今日いた場所から近いこちらへ
（もう一つの方も今月中には行こう）
とり急ぎ洗体をして下茹でへ
さすが銭湯は熱湯ですね〜推定42℃は好みの温度です
サ室は
熱め設定の100℃越えなんですが痛いほどではなく、ご機嫌にテレビを楽しめます
ちなみにテレビはNHKです
水風呂は
番台で「今日の水風呂はよう冷えてるで〜」と言われた通りキンキンです
推定11℃で40秒でギブアップ
こちらは休憩スペースはありません
なんせこちらはランナー銭湯ですよ、休まずに心拍数上げて行きましょう
これもまたトレーニングなのです
という訳で
ハイペースの3セット（休憩なし）して本日は完了
ととのい狙いとはまた違い、シャキッとするサウナとでも言いましょうか、これはこれで気持ちいいです
さて
明日はどこに行こうかな？
男
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100℃
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11℃
0
99
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