さけもり

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：早めに仕事が終わったので
サウナウイーク中の極楽湯へ
サウナ内のアロマはラベンダー
水風呂は陳皮とのこと

ただ　サウナ室入り口に告知
15時、20時に暴風ロウリュ実施とのこと

時間を待つと
従業員が一人　マキタのブロワーを持って入室
これは神奈川と埼玉にあるラッコの健康センターのパクリ？？
いやインスパイアですな・・・・（笑）

室内をラベンダーの香りを振りまき
ブロワーで室内の空気をしっかり攪拌
室温も2度ほど上がった感じ

その後個別にブロワーで仕上げ
最初はそうでもなかったが
地味に熱い
1分もたたず撤収し、水風呂へ
陳皮入りの水風呂はよかったですよ

神奈川、埼玉までいかなくても味わえたのは
よかったです

極楽湯さん
もっと告知しましょ
知っていれば通いますよ

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：
極楽湯　
今週は
ラベンダーの香りとハッカの水風呂ということ

ただし、水風呂にハッカが入った袋があり
入った体感は全然違う！
14～15度という感じ
前回のサウナウイークと同じなのに
今回の方がハッカの感じが強かった
上がった後のスッキリ感が違う

サウナ室のラベンダーはほのかに感じる程度ですが
水風呂がいい味出しています

サ活が久しぶりだったので、整わせて頂きました

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：今日から　
アロマサウナとのことでした
あまり匂いは感じない
ただ
水風呂は生薬水風呂とのことで、今回はハッカ
温度は17度でしたがハッカの効果か
冷たさアップ！！
こういう心づかいがよいですね

サウナ：6分 × 3+12分
水風呂：1分 × 3+3分
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：たまたま日曜休みになり
第一日曜日！！
なのでホロルの湯へ
下ゆでして、いざ本番へ
今回も根性なしなので一番下へ
今日のアロマはカタカナいっぱいでよくわからず
いい香り
でも
水量が半端ない。ちょっと手を上げただけで熱い
ファーストステージで逃げる人多数
そういう私もその後逃げました

水風呂には氷がプカプカ
いやーーーありがたい
なかなか休みが取れないですが
タイミングがあえば、次回もさんかしたいです

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：2分 × 5
合計：5セット

一言：そろそろ落ち着いたかなぁと思いこちらへ
確かに前回に比べて半分以下
不惑炭酸泉では一人しか入っていなかったし
屋外のサウナでは誰も入っていなかった！！
なので
砂時計が落ちたところで一人ロウリュ
ついでにタオルも回して循環してみた
いやーーー整うなぁ
ドラゴンサウナも
毎時0分の開始の際、「燃えよドラゴン」のテーマ曲と共に
ロウリュでした
曲が終わったと思ったら最後の一撃付き
なかなか遠いですが、自分へのご褒美にまた行きたいです

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：なかなか忙しくサウナにいけない
久しぶりにホームへ

今回は水風呂がヴィヒタの香り（入浴剤）とのこと
サウナは5割ぐらいの入り
1セット目にオートロウリュに当たり
水風呂へ
なんか冷たさが今までと違う
温度計を見ると１３度
あれ？？もともと１６度の設定だったはずだが・・・

いや入浴剤とあいまって気持ちよかった

でも、ここの登録された温度を見ると１３度
夏バージョンで変更されたかも

それにしても今日で終わってしまうのがもったいない

サウナ：6分 × 3+　15分
水風呂：1分 × 3+ 5分
休憩：2分 × 4
合計：4セット

一言：初めてここに来たのは7年前
スーパー銭湯大好きでサウナなど全く興味がなかったころ
露天風呂と周りの森との調和がマッチしてた印象しかなかった

たまたま日曜日の休みでせっかくなので
レジェンドゆうさんによるアウフグースを体験しにホロルの湯へ
体を清め、いざサウナへ
思っていたより広くでびっくり
TVも無く、無心で汗をかく
そしてレジェンドゆうさんによるアウフグース
またまたまた根性なしなので一番下だが
レジェンドゆうさんの目の前に！！
時々目線が合ってしまい、その視線にかなりびびりまくりながらも
なんとか最後まで完走
そして水風呂へ
施設の人が運び込んだ氷がプカプカ浮いている
いや、温度が全然違う！
水風呂の近くで整っていると
レジェンドゆうさんがみなさんへ
頭の上から桶で水をかけてくれている・・・
私もかけてもらったのですが。いやーー気持ちいい
これがいわゆる「ツンデレ」なのか・・・・
本当に良かったです

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

一言：めちゃくちゃ忙しくて
やっとサ活できた!!
サウナウィークの極楽湯を選択
サウナ室は９９度とまぁいつもの温度

しかし
水風呂１４．２度！！
今まではちょっと物足りなかったが
気合いが入っています。
１度２度がこんなに違うとは・・・・

久しぶりなので昇天してしまいました

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：噂になっていたので茨城から遠征
ＧＷ明けの平日ならと空いていると思ったが
やはりそれなりに混んでいました
特に露天のととのい椅子はほぼ埋まっている・・・

噂のドラゴンロウリュ
根性なしなのでストーブ前の最前列で待っていたら
いきなり照明が点灯して5台のストーブへ一斉放水
こんなもんかと思っていたら
もう一度放水
上から熱気が降りてくると、上段の人が逃げまくる・・・・
一番下で良かったと思った・・・・

2セット目は一台ロウリュなので一番上で待ち構える
ロウリュとともに熱気が降りてくる
これは無理だな・・・
結局逃げて、グルシンの水風呂へ
キ○タ○が痛い・・・・
昇天しました
結構混んでいましたが、もう一度来るしかないです

できればサウナ内に時計がほしいのが希望ですね

サウナ：6分 × 3　＋15分
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 3
合計：4セット

一言：なかなか土日の休みがとれない職業ですので
日曜日の休みは貴重

熱波師体験会参加者ロウリュ＆レジェンド
ゆうさんによるゆる～いロウリュならばとやまの湯へ
今回も常連の高齢者で相変わらず埋まっていました
サウナも空席を見つけるのが大変

さて12時のロウリュ
今回は一人の人が昇格試験と言うことで
いろいろな技を繰り出しておりました
が
エンジェル？？ジャックナイフ？？
そのほかもいろいろな単語が・・・・
仰ぎ方一つで風、温度がこんなに変わるのかと
なかなか良かったです

暑さに耐えきれずに途中退出に
次回こそは（いつになるかなぁ）最後まで
頑張りたいです

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：桜を見たくてホームへ
風が吹くたびハラハラと露天風呂へ
桜の花びらが舞い散る

サウナにも桜のかおり
しっかり整わせて頂きました

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにこちらへ
4月から毎週木曜日は定休日とのこと

さてサウナ後の水風呂
皆さんの投稿の通り全然冷えていない

水風呂脇にお知らせがあり
冷えていない原因がはっきりしていないので
調査中とのこと

早く直してほしいが、この深さで
ぬるい水風呂もこれはこれで良い物です

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：サウナウィーク開催中
以前壊れていたサウナ室の4，5段目床がきれいに
張り替えあった
が
今度は電気風呂前の天井がだめになったとかで
洗い場が封鎖　なかなか大変ですね

サウナ室は100度表示
ただ水風呂が17度
普段と一緒？？（その後徐々に16度に下がって行きましたが）

でも　しっかり楽しめましたよ