睡眠一筋 NO.7677

2021.02.18

9回目の訪問

サウナ 脈拍130弱タイミング×3
水風呂 2分程度×1+30秒 計3回
外気浴 10分×2回
霧島連山が再び白化粧となり、夜のサウナ。
1セット目で人工芝で寝転び、即解脱…月と湯けむり、そして後頭部から聴こえる泡風呂の泡が弾ける音。視覚も聴覚も完全に誘いの世界でした。

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