こばやし温泉 美人の湯
温浴施設 - 宮崎県 小林市
本日４セット➕内湯中温の温冷交代浴。
1stセットからアディロンでトトノウ。
昨日からなんかアマミ発現が著しい。
おかげで昨晩はかなり良質な睡眠💤
スタンフォード大の西野教授が仰っていた「黄金の90分」もゲット。
最初のノンレム睡眠前後に成長ホルモンドバドバで自律神経もととのう。
朝採ったローズマリーが良く香る。
やはりノーサウナ ノーライフ😆
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