富士市新環境クリーンセンター 循環啓発棟(ふじさんエコトピア・ふじかぐやの湯)
温浴施設 - 静岡県 富士市
18:30 IN
今日は時間の都合上、さっくりと仕上げる予定。
昨日はサウナの聖地「しきじ」でととのいまくったこともあり、
今日はマイルドな「かぐや湯」で短時間で仕上げられるか、少々不安を感じながらのスタート。
そこで、短時間でもしっかり汗をかけるよう、サウナ前にあつ湯を挟む作戦で挑戦。
本日のセット内容
• あつ湯：5分（発汗促進）
• サウナ：12分（しっかり温まる）
• 水風呂：1分（キリッと冷却）
• 休憩：10分（心地よいリラックスタイム）
これを 4セット 実施。
さすがにあまみは出なかったものの、施設が空いていてとても快適に過ごせた。
仕事帰りにふらっと立ち寄れる、普段使いのサウナのありがたみを再確認。
いつもありがとうございます。
次回はもう少し時間をとって、じっくりとととのいの時間を楽しみたい。
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