Ryo

サウナ：7-9分
水風呂：45秒
休憩：5-10分
合計：3セット

訪問時間：18:00~20:00
混雑度：空いてる

一言：
平日初めて来たけどめちゃくちゃ空いてた。最高。人の出入りが少ないせいかタワーサウナいつもよりアチアチ。3回目は7分くらいで出てしまった。
階段降りたところにあるととのい椅子最高やった。また使いたい。

サウナ：8-10分
水風呂：0.5-1分
休憩：5分
合計：4セット

訪問時間：17:00~19:30
混雑度：混雑気味

一言：
タワーサウナアチアチで最高。テレビの音量ちょっと大きい。
瞑想サウナは一瞬入ってみたけど温度が低すぎて調うのには向いてなさそう。
外気浴スペースいろいろ充実してるのも最高◎

サウナ：9-11分
水風呂：0.5-1分
休憩：5分
合計：3セット

訪問時間：8:30〜10:30
混雑度：空き気味

一言：
朝サウナ最高。樽水風呂最高。
朝は通常以上に体から水分が抜けてるから、サウナ前に十分な水分補給が必要と感じた。
外気浴前に体拭いたほうがいいの知らんかった。学び。