天然温泉 仙台コロナの湯
温浴施設 - 宮城県 仙台市
11月最初のサウナはコロナの湯♨️
その前にジムで2時間トレーニング。
ジムの前日の夜にサウナに行くとめちゃくちゃ汗をかくので、水分を摂る→汗をかく→水分を摂るの繰り返しで身体の巡りが良くなっている気がする☺️♻️
午前中にコロナの湯に到着。
下茹での檜の湯はこの前滑ってしにかけたので今回は慎重に…いったがやはり滑る（笑）
サウナは常時3〜6人。皆さん静かにテレビを見てました☺️
タワーサウナ：12分×6
水風呂：1分×6
休憩：5分×6
水風呂は14度！
この冷たさがたまらん！最高！！
ふわふわしながら畳のととのいスペースにいき、ごろんと仰向けになると……ととのった〜〜🌷🌼🌸
天気も良いしまだ午前中だから日曜日は始まったばかりだしという心の余裕からか今日はすごく調子が良かった🙆♀️💮
そんなわけでガッツリ6セットを終えるとお昼時に。朝食にフルーツしか食べてこなかったのでさすがにおなかが空いた…
サ飯は旨辛ネギ味噌ラーメン🍜
前回同様すごいボリューム…！そしてラーメン食べるだけで発汗😅
食べ終わる頃には汗だくになってしまったので休憩し再度お風呂へ。
汗を流して退店し家に着いてもまだ夕方にすらなっていない時間だったので朝活最高！な1日でした☀️
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